길 위에서 도 닦기

[자유] 3개월 시한부 말기암 횐자 수의사 권유로 값싼 동물 구충제 먹고 완치 https://www.dailymail.co.uk/health/article-6965325/Oklahoma-grandfather-claims-drug-DOGS-cured-cancer-tumor-free.html 오클라호마에 사는 한 노인이 암이 전신에 퍼쳐 3개월 밖에 못산다는 판정을 받았다 그 노인은 집에서 한달에 20 달러정..

많은 사람들이 충치나 신경 치료를 하면서 '크라운(crown)'을 씌웁니다. 그런데 그 잇 뿌리의 끝인 '치근단'에 염증이 생깁니다. 그 원인은 충치 때문에, 또는 최초의 신경치료를 완젼히 못했을 때(!) 잠복해 있던 원인균이 말썽을 일으키는 것이다, 몸의 면역력이 떨어지면, 몸 안의 병균들..

아세틸글루코사민(N A G 요약 관절 및 연골 건강에 도움 목차 개요 안전성 평가 기능성 평가 섭취량 섭취 시 주의사항 제조기준 규격 N-아세틸요글루코사민은 새우나 게 등 갑각류의 껍질을 구성하는 성분인 키틴을 가수분해하여 얻어지는 것으로, 체내에서는 세포와 세포의 결합 성분, 점막 성분, 관절 윤활액 등의 성분인 글루코사미노글리칸, 당지질, 당단백 등을 구성하는 물질이다. 처음에 N-아세틸글루코사민은 키틴을 진한 염산으로 가수 분해하여 글루코사민을 생성한 후 그 글루코사민에 acetic anhydride를 이용하여 아세틸화 반응을 일으켜 만들었다. 그러나, 이 acetic anhydride는 피부에 묻으면 물집이나 염증이 생기는 등 안전성에 대한 문제가 있는 것으로 판명되어, 이렇게 만들어진 N-아세틸..

【 오메가 3 】 1. 고혈압, 동맥경화 ,혈액순환 고지혈증 예방효과 콜레스테롤과 중성지방이 축적되는 것을 막음. 혈중 콜레스테롤과 중성지방을 낮춤. 2. 암과 당뇨,암세포조직의 전이 억제 효과 췌장에 혈액순환을 원활하게 함, 인슐린분비를 자극해서 당뇨치료와 암의 예방효과. 3. 시력..

아이들 놀이터에서 자주 목격하는 일에 대해서, 대체로, 세 살(3)살 부터 여섯(6)살 정도가 '어린이 놀이터'에 나타나서 노는데, 보호자도 함께 나옵니다. 개중에는 초등학교 3학년 짜리가 혼자서 또는 둘이서 짝을 지어 나타나는데, 이쯤이면 성인(成人)으로 보입니다. 초등학교 1학년 정도..

무릎 퇴행성 관절염이 이제 거의 다 나았습니다. 언덕길에 자전거를 타고 낑낑대며 오르는 것은 약 한 달 전 부터 가능했고, 오늘 오후에는 다섯 살 손주녀석과 달리기를 해 본 결과, 90% 속도를 낼 수 있었습니다. 무릎에 부하를 걸어봐도 별 통증은 없었고, 100%속도를 안 낸 것은 그래도 조금 더 조심해야 한다, 안전을 생각해서 입니다, 거의 다 된 밥에 괜히 코 빠뜨릴 이유는 없다, 계단걷기는 통증없이 내려갈 수 있는데 아직은 100%모양새는 안나옵니다. 년 초 부터는 다섯 달 동안을 대낮의 햇빛을 받으면서 '테니스 벽치기'를 일주일 7일, 매일 '한 시간 半'씩 땀을 흘리며 운동했습니다. 팔, 다리는 진즉에 햇빛에 타서 거의 흑인수준이고, 요즘은 한낮기온이 32｀C까지 올라가며, 물도 많이 마십니다..

내로라 하는 대한민국의 '정형외과 의사'들도 그 치료방법을 모르는 '무릎 퇴행성 관절염'이 나아지고 있습니다. 단순한 '통증완화'가 아닌, 건강한 무릎관절로의 치유(治癒)를 얘기하는 것입니다. '퇴행성'(degenerative)이란 말은 '갈수록 점점 더 못쓰게 된다' 라는 뜻인데, 이것을 거슬러서..

나는 공황장애 보다 심한 단계의 '공황발작'을 여러차례 겪어 본 사람입니다. 수 십 년 전, 직장에서 대인관계 때문에 발생했는데, 지금은 남의 옛날 얘기하듯 합니다. 불안증에서 부터 공황장애, 공황발작이 일어났다, 일상생활 중에 나타나므로 늘 불안해서 우황청심환을 갖고 다녔지요..

나이를 먹을 수록, 타고난 성품이나 기질을 '리셋(reset)'하는 경험을 치뤄야 한다, '모델변경'(upgrade)을 하지 않은 인생은 고스란히 사주팔자의 제물일 수 밖에 없다, 태어난 이후로 많은 것을 보고 들었을 터이다, 그만큼 알았으니 이제 다시 태어나야 하리라, 내면의 소리에 귀를 기울이고,..

■ (퇴행성)관절염의 근본적 치료방향 몇 년 동안 테니스를 열심히 하다가 (하루 세 번 씩 벽치기와 코트장에 나감) 기왕에 성치않은 오른 쪽 무릎 외측에 관절통이 생겼음. 7월 초 부터 석 달 간 정형외과 치료약(소염진통제: 탈루메트)을 복용했으나, 한 두 달 극적인 호전을 보이더니 그..