길 위에서 도 닦기

Betaine Hydrochloride(HCL) With Pepsin 펩신을 함유한 베타인 염산 Stomach Acid 위산 Individuals suffering with stomach and intestinal problems most frequently assume that heartburn, indigestion, gas, 위장및 소장등에 속쓰림, 소화불량, 가스와 식도역류등의 증세가 있는 사람들은 흔히 '위산과다' 가 원인일 것으로 생각한다. ..

알파리포산이란? Alpha Lipoic Acid는1950년대에 그 중요성이 발견되었고 1988년에 항산화제로 인정되었다. ALA는 그 자체로뿐 아니라 Vitamin C 와 Vitamin E의 “Recycler”(자유기를 중화시킨 이 두 Vitamin의 항산화 특성을 ALA가 복귀시킴)로서 인체내에서 합성되는 강력한 항산화제(물과 지방에서 잘 ..

아직도 복식 게임에서 빈 공간을 노리십니까? 확률 테니스의 관점에서 볼 때 복식에서 볼을 보내면 득점 확률이 높아지는 좋은 코스가 세 군데 있다면 그래도 여전히 빈 공간만을 노리시겠습니까? 아래 글의 저자는 복식에서 구사하면 (대부분의 경우) 좋은 결과를 가져다줄 수 있는 3대 코스를 제시하..

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1992년도 어느날 부터 '위하수/ 기능성소화불량' 으로 고생하다가 때가 되어 (ㅋ) '위/십이지장에서의 소화-유문반사' 에 관하여 한 소식* 을 얻었습니다. 그 원인과 해결방법을 알려 드립니다. 유문반사 (幽門反射) 위장에서 어느정도 소화가 된 음식물은 거의 물 같은 상태 (=유미즙, Chyme -'..

Q2 타점이 어긋나기 쉽다 -바른 테이크백을 하고 하체로 조정한다- 타점이 안정되지 않는 것은 실수가 많아지는 원인이며, 실수로 승패가 결정되는 테니스에서는 중대한 문제가 아닐 수 없다. 타점을 안정시키기 위해서는 타이밍이 중요한데 그러기 위해서는 테이크백이 관건이다. 일반적으로는 늦어..

와이퍼 스윙의 장점: 라켓스윙스피드를 빠르게 하여 빠른공에도 밀리지 않고 스핀이 많이 걸린다. 팔꿈치 각을 최대한 버텨야 한다. 풀리면 가속이 안됨 (플랫~ 애거시짝퉁) 와이퍼스윙을 얘기하면서도 이 타법에 대하여 정확히 이해하는 사람은 많지 않는 것 같습니다. 자세히 살펴보겠습니다. 와이..

와이퍼 스윙의 장점은,,,라켓스윙스피드를 빠르게 하여 빠른공에도 밀리지 않고 스핀이 많이 걸리는 장점이 있다합니다(퍼옴) 코리아,페더러 (***) 와이퍼스윙.. 팔꿈치 각을 최대한 버티기.. 풀리면 가속이 안되어 플랫~ 애거시짝퉁 와이퍼스윙, 와이퍼스윙을 하면서도 이 용어를 정확히 ..

통증 치료법 (2) 건, 인대를 강화하는 프롤로테라피 ▶ 손상된 힘줄이나 인대를 재생시키는 시술 - 프롤로테라피 '프롤로테라피(Prolotherapy)는 라틴어 proles에서 유래한 세포재생을 촉진시킨다는 의미의 Prolo와 치료를 뜻하는 Therapy의 합성어로 만성근골격계질환에서 많은 통증감각신경이 모여 있는 '힘..

테니스 시합에서 파트너와의 신경전은...오히려 상대방(적)보다 더 신경을 쓰게 만들 때가 있다. 자신감을 유지하고 자존심을 상하지 않도록 하기 위해서 나는... 경계하고 대비하고 파트너와 신경전을 벌여야 하는 것이다. 그런데...'파트너를 껴 안는다' 는 생각이 슬그머니 들어온다. 둘 다 네트 앞에..